Atendimento Individual
A terapia para adultos acontece, essencialmente, por meio de conversas entre o paciente e o psicólogo. Mas essas não são conversas comuns, como as que temos com amigos ou familiares. São conversas terapêuticas, possibilitadas pelo vínculo e pelo clima emocional construído entre ambos.
Com acolhimento e escuta qualificada, o psicólogo acompanha o paciente em um processo de reflexão sobre sua própria história, sentimentos e experiências - sem oferecer conselhos ou direcionamentos prontos. Após a definição do contrato inicial (número de sessões, dias, horários e valores), o trabalho terapêutico tem início.
As sessões, com duração de cinquenta minutos, acontecem normalmente uma vez por semana, nos dias e horários previamente combinados.
Agende uma ConsultaQuando procurar terapia?
Não existe um momento exato ou obrigatório para buscar atendimento psicológico. Na realidade, qualquer pessoa pode se beneficiar da terapia, pois todos temos emoções, pensamentos e desafios pessoais, e vivemos em um mundo cada vez mais complexo e exigente.
Alguns dos motivos mais comuns na busca pela terapia são:
- Dificuldades de relacionamento familiar, conjugal, profissional etc.
- Sentimento de vazio existencial e de que "a vida não tem sentido".
- Depressão.
- Ansiedade.
- Transtornos obsessivos.
- Fobias (medos).
- Dificuldades relacionadas à sexualidade (impotência, frigidez, dificuldades para engravidar).
- Compulsões (alimentares, jogo, sexo etc.), dentre outros.
Quais são os benefícios da terapia?
Aprofundamento da reflexão pessoal, possibilitando compreender melhor suas escolhas, comportamentos e motivações.
Ampliação do autoconhecimento, ajudando a reconhecer emoções, padrões e necessidades.
Maior capacidade de enfrentar conflitos e frustrações, desenvolvendo recursos internos para lidar com os desafios da vida.
Fortalecimento das relações afetivas, favorecendo vínculos mais saudáveis e equilibrados.
Percepção mais ajustada da realidade, permitindo compreender situações com mais clareza e objetividade.
Melhora na habilidade de Regulação emocional e autocontrole.
